Наталья Лучникова

Мой дневник. Я хочу, могу, делаю!

Издательство: ИГ "Весь", 2015 г.
978-5-9573-2866-7
Книгопечатная продукция
Объем: 288 стр.

Дневник "Я хочу, могу, делаю" - это настоящее открытие среди книг по саморазвитию. Наталья Лучникова, успешный маркетолог, разработала свой, уникальный авторский метод по улучшению личной эффективности. Суть его - в том, чтобы твой каждый день был полон свершений, пусть и небольших, при этом ты не чувствовал себя измотанным и опустошенным. Работать с "Дневником" можно всего несколько минут в день, но ежедневно. Благодаря этому ты поймешь, на что ты тратишь свое время, увидишь, действительно ли, это именно то, чему бы ты хотел посвятить свою жизнь. Научишься переключаться с "пустых" проектов на те, которые тебе могут принести пользу и радость, и сможешь с легкостью отказаться от "воров времени". Дневник за пару минут в день поможет тебе поверить в себя и увидеть, что путь к желаемому намного короче. Ты осознаешь, что у тебя есть время на все, если его "не спускать в трубу". Дневник станет вашим проводником и верным другом на ближайшие шесть месяцев. В нем вы сможете фиксировать свои ежедневные дела, а также найдете полезные советы, ежедневные упражнения и вдохновляющие цитаты, которые помогут открыть в себе не известные вам способности, разбудить новые интересы, позволить себе сделать желаемое - реальным. Неделя за неделей вы будете открывать новые двери, ведущие к успеху в семейной жизни, работе, личностном развитии. Как вести этот дневник? Не нужно сразу взваливать на себя непосильный груз ответственности и досконально расписывать все по дням и минутам. Заполняйте его постепенно, не выпуская из внимания ни одну из сфер своей жизни: семья, личная жизнь, финансы, работа, здоровье, отдых, саморазвитие. И не забывайте, что иногда достаточно нескольких минут в день, чтобы в корне изменить свою жизнь. "Дневник" поможет выявить сильные и слабые стороны вашей личности, понять, над какими качествами нужно поработать, какие навыки у себя развить. По мере прохождения заданий и ведения записей станет очевидным, как вы проводите день, на что уходят время и силы. Так легче добавить в свой график то, что действительно для вас важно, и исключить то, что отнимает время, не принося результатов. Начиная вести дневник, вы сформируете у себя новую привычку - концентрироваться, планировать и анализировать события каждого дня. Это поможет вам уверенно идти к твоей цели, увеличивая скорость с каждым днем. Для кого эта книга Книга будет полезна выпускникам школ и вузов, начинающим и состоявшимся бизнесменам, домохозяйкам, менеджерам разного уровня - всем, кто готов изменить собственную жизнь, стать счастливее, увереннее и сильнее. Всем, кто стремится к личностному росту и хочет использовать свое время максимально эффективно, книга окажет неоценимую помощь. Почему решили издать Это не просто "Дневник" - это настоящий курс психотерапии и тайм-менеджмента. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным "содержимым". Мы уверены, что работа с "Дневником" принесет нашим читателям отличные результаты.

Посмотрите также...

Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста

Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по ......

Как превратить 24 часа в 48

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK "Как превратить 24 часа в 48" научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные ......

Жизнь с чистого листа. Мой дневник. Освободи свой разум за 12 недель (комплект из 3 книг)

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: " Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста" . " Мой дневник. Я хочу, могу, делаю!" . "Жизнь с чистого листа. ......

Ежедневник личностного роста. 365 и 1 страница, которые выведут вас на новый уровень

Ясная цель, четкое видение результата и фиксирование прогресса его достижения - вот слагаемые успеха высокой продуктивности. "Ежедневник личностного роста" Алекса Новака - это ваш персональный помощник в планировании, отчетности и анализе ......

Ежедневник. Успеть все

Обязателен для всех, кто стремится:- овладеть навыками тайм-менеджмента;- добиться по-настоящему высоких результатов в работе;- научиться управлять собственной жизнью;- выявить и решить проблемы самоорганизации и дисциплине.Это издание - ......

Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей

О книгеЕженедельник для записи и планирования повседневных дел. Он без дат, так что можно заполнять в любое время. Начните прямо сейчас!Следите за хорошими вещами, записывайте плохие, считайте свои счастливые моменты или выражайте все, что ......

Максимально полезный ежедневник. Экономьте время, деньги и силы

О книгеЕжедневник с инструментами для развития на каждую неделю, который поможет вам становится лучше и продуктивнее в течение всего года.Бизнесхак - это прием, трюк или технология, позволяющий сэкономить время, деньги, силы или другие ресурсы; ......

Блокнот. Тайм-менеджмент

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии "не знаю, за что хвататься" вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной ......

Блокнот. Тайм-менеджмент

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии "не знаю, за что хвататься" вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной ......

Блокнот. Тайм-менеджмент

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии "не знаю, за что хвататься" вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной ......

Ежедневник. Метод Глеба Архангельского. Executive version (классический недатированный)

Это ежедневник по авторскому методу российского гуру тайм-менеджмента Глеба Архангельского, который поможет вам правильно и эффективно планировать свое время, ничего не забывать, везде успевать и при этом наслаждаться жизнью.Все ежедневники ......