Андрей Каменюкин, Дмитрий Ковпак
Антистресс-тренинг
Издательство: Питер, 2004 г.
5-94723-859-4
Книгопечатная продукция
Объем: 192 стр.
Данная книга посвящена вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теоретический и практический блоки материала, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить свою стрессоустойчивость.
Данное издание будет полезно тренерам и коучерам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемые основы тренинга успешно интегрируются в структуру любого тренинга. Оно несомненно принесет пользу каждому, кто хочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.
Посмотрите также...
Методы спецназа для руководителей
О чем книга О том, как победить в конкурентной борьбе в жестоком мире бизнеса. Каждый руководитель - командир подразделения, а каждое подразделение - отряд специального назначения. Чем более профессионален руководитель, тем меньше потерь несет ......
Драйв-менеджмент (аудиокнига MP3)
РЎР"РѕРІРѕ "драйв" - СЃРёРјРІРѕР" нашего динамичного, требующего энергии Рё напора времени. Рто СѓРІР"еченность Рё энтузиазм, движение Рё СЂРёСЃРє, ......
Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений – психотехники – эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное ......
Феномен удачи
Игорь Олегович Вагин – директор тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим ......
RSS