В. Н. Панкратов
Искусство управлять собой. Практическое руководство
Серия: Психология успеха и эффективного управления
Издательство: Издательство Института психотерапии, 2001 г.
5-89939-010-7
Книгопечатная продукция
Объем: 256 стр.
Эта книга о нужном, а не о многом. В ней, с позиций практической психологии, автор в доходчивой и популярной форме дает ответы на жизненно важные вопросы: как управлять собственными чувствами и переживаниями, как преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, как умело сотрудничать с неизбежным, как успешно преодолевать стрессовые ситуации, как извлекать пользу из потерь, как сознательно управлять многими бессознательными процессами собственной психики, как освобождаться от болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности в себе. В пособии имеется богатый тестовый материал, позволяющий лучше познать самого себя, приводятся конкретные методики выполнения релаксационных и противострессовых упражнений. С целью самоконтроля в книге помещены контрольные задания и кроссворды, позволяющие проверить уровень усвоения приобретенных знаний, испытывая при этом особую радость - радость познания.
Посмотрите также...
Искусство управлять людьми
В книге систематизирован огромный материал по управлению людьми во всех сферах деятельности. Краткость и ясность изложения, множество имеющих большое практическое значение методов, приемов и правил - вот стиль этой книги. Надежность их ......
Искусство управлять людьми
Как руководить людьми, которые не являются вашими подчиненными? Как налаживать эффективные взаимоотношения и создавать сплоченные команды? Как влиять на босса, коллег и клиентов? Как превращать конкурентов в партнеров? Вы хотите стать настоящим ......
Искусство управлять людьми. Библиотека практической психологии
В книге систематизирован огромный материал по управлению людьми во всех сферах деятельности. Краткость и ясность изложения, множество имеющих большое практическое значение методов, приемов и правил - вот стиль этой книги. Надежность их ......
Искусство управлять людьми и самим собой
Сегодня успешный руководитель - это тот, кто умеет воодушевлять других людей, вести их к достижению поставленных целей и способен убедить членов своей команды без колебаний принять свои жизненные ценности. Джон Адаир, всемирно признанный гуру ......
Основные фонды строительства. Производство и обновление
Рассматриваются теоретические основы и закономерности воспроизводства и обновления основных фондов строительства, темпы, пропорции и особенности их развития, возмещение и накопление в современных условиях хозяйствования, дан анализ состояния, ......
Управление для тех, кто не любит управлять
Одни менеджеры не любят свою работу, потому что не нашли свой стиль управления, другие – потому что чувствуют себя неподготовленными. Девора Зак дает в руки и тем и другим все необходимые инструменты, чтобы преодолеть препятствия, сопутствующие ......
Как управлять другими
Игорь Олегович Вагин – директор тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии. Мы все живем в ......
Учись управлять производством
В брошюре рассказывается о том, как партийные организации Чебоксарского агрегатного завода им. XXIV съезда КПСС и некоторых других предприятий республики совместно с органами хозяйственного управления, реализуя предоставленные Конституцией СССР ......
Управляй временем! Ежедневник
Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии "не знаю, за что хвататься" вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной ......
Как управлять здоровьем для успеха в бизнесе
Данная книга предназначена для всех деловых и преуспевающих людей с перенасыщенным распорядком дня, который порой ведет к стрессу и депрессии. Советы и несложные методики помогут читателям вести здоровый образ жизни, управлять своей жизненной ......
RSS