Ксандрия Вильямс
Тренинг по управлению стрессом
From Stress to Success
Издательство: Эксмо, 2002 г.
5-699-01236-2
Книгопечатная продукция
Объем: 272 стр.
Подавляющее большинство людей в современном обществе подвержено воздействию стресса. Для того чтобы это воздействие не оказалось разрушительным, известный британский психолог, натуропат, диетолог и гомеопат Ксандрия Вильямс разработала программу по `приручению` стресса под названием `От стресса к успеху`, в которой она обучает управлять стрессом, выявлять и устранять его причины, разрабатывать тактику преодоления его последствий.
Кроме применения ментальных и психологических техник борьбы со стрессом, включая технику нейролингвистического программирования, она применяет антистрессовую программу питания, включающую не только `правильные` продукты, но и целебные растения.
И издатели вместе с автором желают всем читателям научиться всегда подниматься из пучины стресса к вершинам успеха!
Посмотрите также...
Практика бизнеса. Записки консультанта
Не каждому удается попасть на конференции и мастер-классы, где выступает Игорь Альтшулер. Но теперь его опытом и знаниями сможет воспользоваться самая широкая аудитория - благодаря книге `Практика бизнеса. Записки консультанта`. Это очень...
Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии
В книге излагается авторская программа тренинга коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии: методологические основы и социальный контекст разработки, принципы проведения, упражнения и задания для участников. Книга дополнена примером ......
RSS