Брайан Клегг
Стресс-менеджмент
Instant Stress Management
Серия: На пути к успеху
Издательство: Нева, 2003 г.
5-7654-2996-3, 0-7494-3116-4
Книгопечатная продукция
Объем: 192 стр.
Темп современной жизни, стремление преуспеть часто приводят людей к стрессу. Если вам не безразлично свое здоровье - оградите себя от негативных эмоций! Научитесь контролировать поступки и мысли, создайте атмосферу комфорта в своей жизни. Изложенные в этой книге рекомендации и простые упражнения помогут вам обрести гармонию и добиться желаемого, избегая стрессовых ситуаций и конфликтов.
RSS