Муслимов Муслим Ильясович

101 совет по здоровью в большом городе

Издательство: Авторское, 2013 г.
Цифровая книга

Давать советы по здоровью – дело очень тонкое. Ведь каждый человек индивидуален. Все живут, растут и работают в совершенно разных условиях. Но большинство энергичных, прогрессивных, целеустремленных и честолюбивых людей, конечно же, трудятся в городах. И как ни странно, чем больше город, тем меньше человек думает о своем здоровье. Именно занятым людям, которые стремятся вперед и вверх, к большим высотам в бизнесе, науке, политике, и адресована эта книга.

Мы трудимся, чтобы жить здорово и счастливо, но точно не для того, чтобы тратить заработанные деньги на лекарства и лечение. Просто подумайте на досуге – а для чего живете Вы? Что Вам для этого нужно и чем Вы готовы ради этого пожертвовать?

Врачи, мои коллеги, подтвердят, что в рамках каждого раздела этой брошюры и даже по каждому совету можно написать отдельный трактат, прочесть целую лекцию. Но зная, как дорого время и лаконичность для деловых людей, я сконцентрировал советы по здоровью в нескольких предложениях. Надеюсь, что прочитав эту брошюру, Вы станете больше думать о своем здоровье и уделять достаточно времени по его сохранению!

Будьте здоровы!

Для кого написана эта книга?

Бизнесмены, предприниматели, топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, работники офисов в городах, – образованные и деловые люди, – в общем, все те, кто хочет, наконец, начать вести здоровый образ жизни, но не знает с чего начать.

Посмотрите также...

101совет по переговорам

Цитата Помните: качество вашей жизни - это качество вашего умения договариваться. Сергей Логачев О чем книга В этой книге ведущий в России эксперт по переговорам дает самые важные советы по подготовке и проведению эффективных переговоров. ......

101совет по мотивации

Цитата Основное заблуждение, связанное с мотивированием людей: "Все работают только за деньги". Смотрите на ситуацию шире, и ваши возможности по управлению людьми сильно возрастут. Говоря о достижениях компании и отдела, разделяйте вклад в успех ......

101совет по PR

Цитата Помните, что PR-специалист всегда на работе... Роман Масленников О чем книга Один из ведущих экспертов в России по связям с ......

101 совет по переговорам

Цитата "Помните: качество вашей жизни - это качество вашего умения договариваться". Сергей Логачев О чем книга В этой книге ведущий в России эксперт по переговорам дает самые важные советы по подготовке и проведению эффективных переговоров. ......

101совет по мотивации

Цитата Основное заблуждение, связанное с мотивированием людей: "Все работают только за деньги". Смотрите на ситуацию шире, и ваши возможности по управлению людьми сильно возрастут. Говоря о достижениях компании и отдела, разделяйте вклад в успех ......

101 совет по лидерству

Цитата "Ищите баланс между уверенностью в собственных силах, позволяющей прозорливо достигать своих целей, и самонадеянностью, которая обладает безграничной верой в собственное мнение, ведущей к трагедии." Алексей Ищенко О чем книга О том, как ......

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Все хотят быть успешными. Но каждый понимает успех по-своему – для кого-то однозначно важнее семья, для кого-то карьера, а большинство из нас разрывается между двумя этими крайностями, в тщетных попытках найти в сутках 25-й час. Новая книга ......

Все в твоих руках. 40 уроков для предпринимателя нового типа

Все началось с того, что американский музыкант Дерек Сиверс пытался продавать свои собственные диски, но так и не смог найти дистрибутора, который бы рискнул работать с малоизвестным исполнителем. Вместо того, чтобы и дальше ломиться в закрытую ......

Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли

Моджо – это энергия созидания, творчества и позитива, которая ведет вас к победе, позволяет получать удовольствие от работы и жизни. Если у вас есть моджо – у вас все получается легко и просто, но стоит его потерять, как все валится из рук. ......

Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса

"Все – яд, все – лекарство", – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из-под контроля. Каждое из ......

Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей

Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет. Книга Марианны Лукашенко ......

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – ......

Сохранить и приумножить. Как грамотно и с выгодой управлять сбережениями

Наша жизнь сегодня невероятно изменчива и нестабильна. В ней кроется масса возможностей и еще больше рисков. вопрос о том, как обеспечить достойное будущее себе и своим близким, сохранив и приумножив свои сбережения, волнует каждого из нас. ......

Вам слово! Выступление без волнения

Многие думают, что аплодисменты и благодарные улыбки слушателей достаются лишь артистам, профессиональным ораторам и тем, кому красноречие дано от природы. Но это не так! Умению владеть вниманием любой аудитории можно научиться. Нужно лишь знать ......

Внутренняя сила лидера. Коучинг как метод управления персоналом

Успешность лидера во многом зависит от того, какого уровня он сам сумел достичь в личностном развитии, способен ли отказаться от привычки давать указания и поверить в скрытый потенциал своих сотрудников. Коучинг устраняет внутренние препятствия ......