Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну

Вагин Игорь

Управление стрессом

Издательство: АРДИС
Цифровая книга

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?

Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом.

Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Посмотрите также...

Стресс-менеджмент (аудиокнига MP3)

Р•СЃР"Рё, РїСЂРѕСЃС‹РїР°СЏСЃСЊ РїРѕ СѓС‚СЂСѓ, РІС‹ РґСѓРјР°РµС‚Рµ, Р° РјРѕСЏ Р"Рё СЌС‚Р° Р¶РёР·РЅСЊ, СЂР°Р·РІРµ РјРЅРµ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ РјРѕР№ РґРѕРј, Р¶РµРЅР°, Р"СЋР±РѕРІРЅРёС†Р°, СЂР°Р±РѕС‚Р°? РќРµСѓР¶РµР"Рё СЂСѓС‚РёРЅР° РЅР°РІСЃРµРіРґР° Рё ......

Управление эмоциями (аудиокнига MP3)

РРіРѕСЂСЊ Р’Р°РіРёРЅ РїСЂРµРґР"Р°РіР°РµС‚ СЃРїРµС†РёР°Р"СЊРЅС‹Рµ РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРµРІС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РјРµС‚РѕРґРёРєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ Р’Р°Рј РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РєРѕРЅС‚СЂРѕР"РёСЂРѕРІР°С‚СЊ СЌРјРѕС†РёРё, РїСЂРµРѕРґРѕР"РµС‚СЊ ......

Управление персоналом (аудиокнига MP3)

Какие поручения можно передоверить своим подчиненным, а какие нельзя? Как эффективно провести совещание? Как сделать, чтобы люди работали за деньги ниже средней зарплаты и с огоньком в глазах? Как разрешить производственный конфликт? Как ......

Стресс-менеджмент

Управление персоналом

Как сохранить деньги

РРіРѕСЂСЊ РћР"РµРіРѕРІРёС‡ Р’Р°РіРёРЅ вЂ" РґРёСЂРµРєС‚РѕСЂ С‚СЂРµРЅРёРЅРіРѕРІРѕРіРѕ С†РµРЅС‚СЂР°, Р±РёР·РЅРµСЃ-С‚СЂРµРЅРµСЂ, РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹Р№ РІСЂР°С‡-РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРµРІС‚, РєР°РЅРґРёРґР°С‚ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёС… РЅР°СѓРє. Р-Р° РґРІР° ......

Как управлять другими

Игорь Олегович Вагин – директор тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии. Мы все живем в ......

Управление эмоциями

Феномен удачи

Наставничество

РќР°СЃС‚Р°РІРЅРёС‡РµСЃС‚РІРѕ вЂ" РЅР°РёР±РѕР"РµРµ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°СЏ СЂР°Р·РЅРѕРІРёРґРЅРѕСЃС‚СЊ РѕР±СѓС‡РµРЅРёСЏ Рё РѕРґРЅР° РёР· С„РѕСЂРј Р°РґР°РїС‚Р°С†РёРё РЅРѕРІРѕРіРѕ СЃРѕС‚СЂСѓРґРЅРёРєР°. РџРѕРјРёРјРѕ РїРµСЂРµРґР°С‡Рё ......

Управление радостью

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну ......

Есть мнение ...

	PR не находит себе места
PR-агентство Comunica опросило читателей отраслевых Telegram-каналов о месте PR-блока в структуре компании и наличии собственного бюджета.
	PR в 2025 году: как изменилась профессия, и кто сможет в ней работать
Владимир Нерюев, заместитель генерального директора коммуникационного агентства Аура поделился мнением, какие изменения произошли или произойдут в профессии PR-специалиста.
	Эффективность мобильных кампаний сейчас зависит от грамотного...
Генеральный директор агентства мобильного маркетинга Mobisharks (входит в ГК Kokoc Group) — об эффективном мобильном маркетинге и примерах успешных стратегий.
	Как банки в рекламе ищут новые смыслы и старые ценности
За последние пару лет реклама банков изменилась. Появились новые сюжеты и герои. Реклама по-прежнему — не только инструмент продвижения услуг, но и способ формирования доверия к финансовым организациям. Главный тренд, который отмечают эксперты,— переход от сухого перечисления выгод к эмоционально окрашенным коммуникациям.
	Антитренды наружной рекламы
Антитрендами наружной рекламы в текущем году стали прямолинейность и чрезмерная перегруженность сообщений. Наружная реклама продолжает показывать рост: число рекламных конструкций за последний год увеличилось более чем на 2 тысячи.

Репортажи

	Дизайн под грифом "секретно"
На чем раньше ездили первые лица страны? Эскизы, редкие фотографии и прототипы уникальных машин.
	"Наша индустрия – самодостаточна": ГПМ Радио на конференции...
Чего не хватает радио, чтобы увеличить свою долю на рекламном рынке? Аудиопиратство: угроза или возможности для отрасли? Каковы первые результаты общероссийской кампании по продвижению индустриального радиоплеера? Эти и другие вопросы были рассмотрены на конференции «Радио в глобальной медиаконкуренции», спикерами и участниками которой стали эксперты ГПМ Радио.
	Форум "Матрица рекламы" о технологиях работы в период...
Деловая программа 28-й международной специализированной выставки технологий и услуг для производителей и заказчиков рекламы «Реклама-2021» открылась десятым юбилейным форумом «Матрица рекламы». Его организовали КВК «Империя» и «Экспоцентр».
	В ЦДХ прошел День социальной рекламы (3)
28 марта в Центральном доме художника состоялась 25-ая выставка маркетинговых коммуникаций «Дизайн и реклама NEXT». Одним из самых ярких её событий стал День социальной рекламы, который организовала Ассоциация директоров по коммуникациям и корпоративным медиа России (АКМР) совместно с АНО «Лаборатория социальной рекламы» и оргкомитетом LIME.
	Форум "Матрица рекламы": к рекламе в интернете особое... (2)
На VII Международном форуме «Матрица рекламы», прошедшем в ЦВК «Экспоцентр» в рамках международной выставки «Реклама-2018», большой интерес у профессиональной аудитории вызвала VI Конференция «Интернет-реклама».

Форум

Клининговые услуги (1)
Привет. Определите свои потребности: решите, какой тип уборки вам нужен - разовая или регулярная, генеральная, ...

Общая Теория Рекламы: «Примечания и Дополнения». (1234)
Примечания и дополнения: «…». Цитата:Первый пост за 11.05.2025. Цитата: Цитата: Мария Захарова ...

*
Цитата: Источник иллюстрации. Искренние соболезнования друзьям, соратникам, поклонникам ... ...

Где бывали этим летом? (25)
Grinii1 писал(а):Щедрин писал(а):Дома сидели Думали про речные путешествия? Это как раз в стиле лета. Как ...

Общая Теория Рекламы: «Дураки» и «Дороги». (294)
«Дураки» и «Дороги»: «…». Любому и всякому профессиональному рекламисту всегда приятно, когда простое ...

Общая Теория Рекламы: «Варвар» и «Еретик». (179)
«Варвар» и «Еретик»: «атолл Британия». Публиковать такую иллюстрацию 9 мая, очевидно нельзя. Но и ...

Российский бренд Атом показал обновленный экстерьер свое ... (1)
Приятно видеть, как российский бренд Атом продолжает развиваться, представляя обновленный экстерьер своего ...

Общая Теория Рекламы: «Фанаты и Жизнь». (412)
Фанаты и Жизнь: «…». Цитата:Цитата: Discovery of world’s oldest football pitch in Scotland changes ...

Феррата реализовало проект по продвижению энергетическог ... (1)
Доброго времени суток! Где бы добыть такую баночку???

*
Цитата: Источник иллюстрации. Искренние соболезнования друзьям, соратникам, верующим ... ...