Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну


Maximum Willpower: How to Master the New Science of Self-Control

Kelly McGonigal

Maximum Willpower: How to Master the New Science of Self-Control

Издательство: MacMillan, 2012 г.
978-0-230-76155-1
Книгопечатная продукция
Объем: 276 стр.

Willpower - the ability to control your attention, emotions, appetites and behaviour - influences your physical health, financial security, the quality of your relationships and your professional success. We all know this. But why is it so hard to control and why, sometimes, do we have so little of it? Willpower: How to master the new science of self-control brings together the newest insights about self-control from psychology, economics, neuroscience and medicine, explaining how we can break old habits and create healthy habits, conquer procrastination and manage stress and emotions. Discover why we give in to temptation and how we can find the strength to resist. By understanding the limits of willpower you can prioritize goals, make conscious choices, change old habits and give up the pursuit of perfection. This book focuses on strategies that can help you transcend limitations, strengthen self-control and escape the grip of chronic stress and procrastination. Whether you are trying to break a habit, improve your health, or find your focus, this book will change the way you think about willpower and help you make real and lasting changes in your life.

Посмотрите также...

Put Your Mindset to Work: The One Asset You Really Need to Win and Keep the Job You Love

Put Your Mindset to Work: The One Asset You Really Need to Win and Keep the Job You Love

What`s the real secret of successful job hunters? In these unstable times, everyone wants to stand out from the crowd and secure a rewarding job with long-term potential. But what does it actually take to get the job you want? Ninety-seven per ......

Careers Advice for Ambitious Woman

Careers Advice for Ambitious Woman

It`s all about who you know and what you know. You can`t have it all, but you have to do it all. Saying `no` is the single most important life skill for women....

Business Benchmark Advanced Personal Study Book for BEC and BULATS

Business Benchmark Advanced Personal Study Book for BEC and BULATS

Business Benchmark helps students get ahead with their Business English vocabulary and skills and gives them grammar practice in business contexts. This Personal Study book contains essential grammar and vocabulary practice for students at an ......

In Company Intermediate: Student‘s Book (+ CD-ROM)

In Company Intermediate: Student‘s Book (+ CD-ROM)

In Company has established itself as the Business English course for professionals because of its immediate results through topic-based content, active skills, and real-world tasks that are instantly relevant to everyday business English ......

Writing from the Senses: 59 Exercises to Ignite Creativity and Revitalize Your Writing

Writing from the Senses: 59 Exercises to Ignite Creativity and Revitalize Your Writing

The sensory details that infuse our everyday experience-the smell of a favorite dish cooking, the texture of a well-worn coat, hearing a song that reminds you of a person or a time in your life-can be used to add richness and spark to what we ......

The Business Intermediate: Class Audio CDs (аудиокурс на 3 CD)

The Business Intermediate: Class Audio CDs (аудиокурс на 3 CD)

The Business is a multi-level business English course which offers the student a cutting-edge blend of electronic and print material. The syllabus is organized by topic and has been developed from detailed research into the content of ......

CHIMP PARADOX, THE

CHIMP PARADOX, THE

Do you sometimes behave irrationally or impulsively? Do you face some situations with fear and trepidation? Do feelings of self-doubt consume everyday activities? Leading Consultant Psychiatrist, Dr Steve Peters, knows more than anyone how ......

Crisis Economics: A Crash Course in the Future of Finance

Crisis Economics: A Crash Course in the Future of Finance

Renowned economist Nouriel Roubini electrified the financial community by predicting the current crisis before others in his field saw it coming. This myth-shattering book reveals the methods he used to foretell the current crisis and shows how ......

Рассылка

Подписка на рассылку

E-mail:
 

Также нашу рассылку вы можете получать через

E-mail:  
Существует проблема с этим блоком.

на правах рекламы

Есть мнение ...

PR в 2025 году: как изменилась профессия, и кто сможет в ней работатьPR в 2025 году: как изменилась профессия, и кто сможет в ней работать
Владимир Нерюев, заместитель генерального директора коммуникационного агентства Аура поделился мнением, какие изменения произошли или произойдут в профессии PR-специалиста.
Эффективность мобильных кампаний сейчас зависит от грамотного...Эффективность мобильных кампаний сейчас зависит от грамотного...
Генеральный директор агентства мобильного маркетинга Mobisharks (входит в ГК Kokoc Group) — об эффективном мобильном маркетинге и примерах успешных стратегий.
Как банки в рекламе ищут новые смыслы и старые ценностиКак банки в рекламе ищут новые смыслы и старые ценности
За последние пару лет реклама банков изменилась. Появились новые сюжеты и герои. Реклама по-прежнему — не только инструмент продвижения услуг, но и способ формирования доверия к финансовым организациям. Главный тренд, который отмечают  эксперты,— переход от сухого перечисления выгод к эмоционально окрашенным коммуникациям.
Антитренды наружной рекламыАнтитренды наружной рекламы
Антитрендами наружной рекламы в текущем году стали прямолинейность и чрезмерная перегруженность сообщений. Наружная реклама продолжает показывать рост: число рекламных конструкций за последний год увеличилось более чем на 2 тысячи.
Мария Бар-Бирюкова, Sellty: продажи на маркетплейсах не заменят...Мария Бар-Бирюкова, Sellty: продажи на маркетплейсах не заменят...
В компании Sellty спрогнозировали развитие рынка электронной коммерции в сегменте СМБ на ближайший год. По оценке основателя Sellty Марии Бар-Бирюковой, число собственных интернет-магазинов среднего, малого и микробизнеса продолжит расти и увеличится минимум на 40% до конца 2025 года. Компании будут и дальше развиваться на маркетплейсах, но станут чаще комбинировать несколько каналов продаж. 

Книги по дизайну

Загрузка ...

Репортажи

Дизайн под грифом "секретно"Дизайн под грифом "секретно"
На чем раньше ездили первые лица страны? Эскизы, редкие фотографии и прототипы уникальных машин.
"Наша индустрия – самодостаточна": ГПМ Радио на конференции..."Наша индустрия – самодостаточна": ГПМ Радио на конференции...
Чего не хватает радио, чтобы увеличить свою долю на рекламном рынке? Аудиопиратство: угроза или возможности для отрасли? Каковы первые результаты общероссийской кампании по продвижению индустриального радиоплеера? Эти и другие вопросы были рассмотрены на конференции «Радио в глобальной медиаконкуренции», спикерами и участниками которой стали эксперты ГПМ Радио.
Форум "Матрица рекламы" о технологиях работы в период...Форум "Матрица рекламы" о технологиях работы в период...
Деловая программа 28-й международной специализированной выставки технологий и услуг для производителей и заказчиков рекламы «Реклама-2021» открылась десятым юбилейным форумом «Матрица рекламы». Его организовали КВК «Империя» и «Экспоцентр».
В ЦДХ прошел День социальной рекламыВ ЦДХ прошел День социальной рекламы (3)
28 марта в Центральном доме художника состоялась 25-ая выставка маркетинговых коммуникаций «Дизайн и реклама NEXT». Одним из самых ярких её событий стал День социальной рекламы, который организовала Ассоциация директоров по коммуникациям и корпоративным медиа России (АКМР) совместно с АНО «Лаборатория социальной рекламы» и оргкомитетом LIME.
Форум "Матрица рекламы": к рекламе в интернете особое...Форум "Матрица рекламы": к рекламе в интернете особое... (2)
На VII Международном форуме «Матрица рекламы», прошедшем в ЦВК «Экспоцентр» в рамках международной выставки  «Реклама-2018», большой интерес у профессиональной аудитории вызвала VI Конференция «Интернет-реклама».

Форум

на правах рекламы

14.02.2025 - 05:50
RSS-каналы Advertology.RuRSS    Читать Advertology.Ru ВКонтактеВКонтакте    Читать Advertology.Ru на Twittertwitter   
Advertology.Ru - все о рекламе, маркетинге и PR
реклама

Вход | Регистрация